Ma Méditation

Bonjour,

Je m’appelle Ghislaine et je fais de la méditation depuis plus de 3 ans, même si auparavant j’étais plutôt très réservé sur ce genre de chose. 

J’ai finalement succombé à la méditation car je n’arrivais plus à dormir ni même à faire une impasse sur le stresse accumulé tout au long de mes longues journées de travail. Ce stresse m’affectait sur tout, sur ma vie de famille, avec mes amis, sur mon poids, quand je faisais mes courses, et je ne parle même pas de mon rendement au travail.

C’est donc au travers de ma propre expérience et des témoignages d’autres personnes que j’ai apprise qu’il existe ‘quelque chose de très spécial chez tous ceux à qui la vie semble outrageusement ZEN.

Ça peut paraître un peu déprimant, mais j’étais même parfois devenu un peu jaloux de toutes ces personnes qui étaient si ZEN !

Sur ce site internet, j’ai donc voulu rassembler un peu d’information sur comment devenir zen. J’ai donc réussi à devenir zenn en utilisant plusieurs méthodes. La première étant la méditation. La seconde méthode a été l’hypnoméditation que j’ai utilisé en parallèle avec une technique d’anti-dépression (même si je ne pensai pas que j’étais dépressive. Une méthode qui m’a bien réussi a été de suivre une technique qui m’a aidé à développer une puissante confiance en moi.

En appliquant ces quatre méthodes, j’ai réussi à devenir ZEN.  J’ai tout simplement réussi à redevenir une personne ‘normale’.

Devenir normale par la méditation et la relaxation et donc une chose simple et j’ai créé ce site internet pour vous aider à rentrer cette ‘zen attitude’ dans votre vie.

Et je vous garantis que lorsqu’on y parvient… tout change ! Vous retrouvez votre famille, vos amis, vous êtes efficaces au travail, et vous redevenez vous-même comme par enchantement.

Je ne sais pas ce que vous pensez,  mais si vous êtes comme moi, alors peut-être que vous vous dites que…

  • Vous avez tout essayé, comme les somnifères, le sport, les régimes
  • La méditation ces pour les Bouddhistes
  • Vous n’êtes pas dépressif
  • Vous n’avez pas besoin d’aide
  • Que vous pouvez trouver la solution tout seul…

Si vous n’êtes pas convaincu et bien je vous propose quelque chose de très simple. La méditation me captive tellement que j’ai préparé quelques courriels sur les différentes méthodes que j’ai employées. J’ai aussi plusieurs articles que j’ai écrits personnellement pour vous aider a comprendre ce que sont ces méthodes. Vous pourrez alors les comprendre et puis définir par vous-même si elles sont (ou ne sont pas) appropriées pour vous.

Vous découvrirez dans ces emails et les différents articles que j’ai écrits comment redevenir la personne ZEN que tout le monde aimait !

Si vous êtes toujours perplexe, alors  demandez à recevoir les emails que j’ai fait pour vous. Entrez votre email dans le petit formulaire à droite de cet écran, un peu plus haut. Et n’oubliez surtout pas de lire les articles. Ils vous aideront. Le mieux, c’est de vous faire votre propre opinion, non ?

Bien amicalement,

Ghislaine

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